Cyklo-tur

Vitajte na webe Cyklo - tur

Táto stránka je zameraná na cykloturistiku. Nájdete tu užitočné informácie o údržbe bicykla, cyklotrasách, cyklistiky a hlavne cykloturistiky.

Budem sa snažiť zverejňovať fotoalbumy z mojich cyklotúr s podrobným popisom trate a náročnosti.

Novinky

Domáci servis bicykla

05.04.2012 22:41

Servis bicykla odporúčame nechať na profesionálnych servisákov vo vašej cyklo predajni. Ak ste už skúsenejší cyklista a poznáte svoj bicykel dobre, kľudne sa môžete pustiť do opravy ľahších závad, okrem skúseností a znalosti bicykla je potrebné mať aj vhodné náradie. Podrobný návod s popisom a...

Bezpečnosť cyklistu

05.04.2012 21:22

Je vždy dôležité, aby sme mali na pamäti informácie a body, ktoré sú uvedené nižšie. Len tak budeme mať tú možnosť si vychutnať čo najviac z toho dňa, keď sme niekde v teréne. 1. KROK: Priprav sa predtým ako vyrazíš uisti sa, že Tvoj bicykel je poriadne servisovaný a vhodný...

Výživa

Tajomstvo cukru

15.04.2012 08:51

Ako delíme cukry a akú majú úlohu vo výžive nášho organizmu? Čo znamená pojem „glykemický index“? Aká je produkcia sacharidov v prírode? Na všetky tieto otázky odpovedá výživový poradca Peter Jež, ktorý sa bude zaoberať práve cukrami, ich delením a významom. Stále častejšie sa vo...

Prečo kolíše váha

15.04.2012 08:46

Keď začne vaša váha kolísať, ide o následok chýb z minulosti. V podstate je to reakcia tela zavinená nevhodným stravovaním. Jednoducho, vystavili ste v živote svoj organizmus určitý čas (niekedy aj opakovane) nedostatočnému príjmu energie spolu s absenciou pohybových...

<< < 1 | 2

smahu počasie